兔蜜美食

 找回密码
立即注册

红豆莲子花生糊

红豆莲子花生糊

发布 : 2019-4-1 16:25:05

2856 14 43
宁心安神,促进睡眠,养血补气,适合产后体虚气弱的新妈妈。

af08d6685b2e4795af4f0484d213d312.jpeg

原料:
红豆40克、莲子20克、花生40克、大米25克、冰糖适量、水1100毫升。
做法:
1、原料备用。
2、将红豆淘洗干净,清水浸泡8~12小时。
3、花生、大米、莲子分别洗净,浸泡2小时,莲子去芯。
4、所有食材倒入豆浆机中。
5、加入适量清水。
6、按下“米糊”键煮熟。
7、煮好有米糊倒入容器中。
8、加入冰糖搅至化开即可。

8da5f826a05848ad81971fe9cabf3461.jpeg

5e3ac8c03c114a13b865fb39319ae9c1.jpeg

小贴士:
红豆需要提前泡发。
莲子如果有芯要去除。


声明:本栏目版权归文章原作者所有,相关分享仅供学习与交流 分享

使用道具

您需要登录后才可以回帖

2019-4-2 02:42:09
回复 支持

使用道具

感觉做法好简单哦,事实

2019-4-3 19:20:27
回复 支持

使用道具

全是我喜欢的,残忍

2019-4-5 11:22:04
回复 支持

使用道具

作为资深吃货,一定得试试!

2019-4-7 00:14:25
回复 支持

使用道具

好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2019-4-8 11:32:07
回复 支持

使用道具

哎哟,不错哦!

2019-4-9 12:09:41
回复 支持

使用道具

口水哗哗流!

2019-4-10 16:30:21
回复 支持

使用道具

哎呦,流口水了

2019-4-11 18:57:39
回复 支持

使用道具

哎呦,流口水了

2019-4-12 15:27:58
回复 支持

使用道具

除了做法,不妨跟我们说说味道如何啊,看起来还不错的样子。

2019-4-12 23:07:31
回复 支持

使用道具

干净漂亮!学习了!

2019-4-14 19:41:00
回复 支持

使用道具

一定香呢!学习啦!

2019-4-17 14:59:11
回复 支持

使用道具

大神,为何你如此牛掰!

2019-5-4 06:08:57
回复 支持

使用道具

哎哟,不错哦!

2019-5-21 20:56:10
回复 支持

使用道具

回家试试去。

查看更多回复
发新帖
关于我们

关于我们加入我们联系我们版权声明

关注我们
新浪微博
"兔蜜"分享美食美味,记录旅行点滴,Listen to me!
兔蜜网是一个关于美食、旅行的综合性网站,你可以分享你喜欢的美食美味,记录你旅行的点滴。站点每日更新分享,为每一位喜欢美食和旅游的你提供优质分享。
粤ICP备15116635号 Copyright @ 2018 TUMI365