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凉拌黄瓜卷

凉拌黄瓜卷

发布 : 2019-4-13 23:28:59

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凉拌黄瓜吃了几十年,这种做法还真没见过,刚上桌就马上被吃光了!凉拌黄瓜本身是一个家常的爽口小菜,想必大家也经常吃。然而今天小编给大家带来的凉拌黄瓜,却是吃了几十年凉拌黄瓜的小编都没有见过的做法,而且似乎更为好吃,刚上桌马上就被抢光了。
小编我是很喜欢喝酒的,凉拌黄瓜也是很好的下酒菜之一,而今天推荐的这道凉拌黄瓜似乎味道更为清爽,因为特殊的形状,不仅好夹,而且也更为入味,这让小编吃的十分过瘾,于是就推荐给大家了!如果您心动了,那就往下看看吧!
凉拌黄瓜卷

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By 厨房帮帮
配料:
黄瓜 2根、蒜适量 适量、剁椒 适量、 生抽 适量、陈醋 适量、香油 适量
烹饪步骤:
1.黄瓜削薄片

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2.依次卷成卷

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3.摆入盘子中

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4.碗内倒入蒜末 剁椒 生抽 陈醋 香油

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5.搅拌均匀

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6.倒在黄瓜上 完成

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烹饪小贴士:
1、黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。
2、现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。
3、黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。
排毒防便秘:黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。
4、黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。另外,黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防酒精中毒。
5、黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
大家喜欢吃凉拌黄瓜么?都是在什么时候吃呢?

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2019-4-14 11:21:57
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好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2019-4-14 20:33:53
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回家试试去。

2019-4-15 02:43:53
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口水哗哗流!

2019-4-15 09:20:43
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看着真不难,改天试试

2019-4-15 16:41:24
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看着好有食欲

2019-4-15 22:24:54
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看的口水都出来了

2019-4-16 03:38:17
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做得很不错的,看着就很不错的,很好吃。

2019-4-16 08:45:01
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不错,看着挺诱人的偶喜欢的一道菜

2019-4-16 12:24:46
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做得很不错的,看着就很不错的,很好吃。

2019-4-16 16:48:15
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回家试试去。

2019-4-19 02:37:49
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做得很不错的,看着就很不错的,很好吃。

2019-4-22 14:28:00
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不错,看着挺诱人的偶喜欢的一道菜

2019-4-27 11:06:15
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感觉做法好简单哦,事实

7 天前
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明天尝试一下。

4 天前
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口水哗哗流!

昨天 21:54
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看着好有食欲

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