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麻酱腐乳拌豇豆

麻酱腐乳拌豇豆

发布 : 2019-4-20 23:19:22

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豇豆又名豆角,有助消化,增食欲,抗病毒,降血糖的功效!尤其是夏天大量上市的时候,经常吃对身体有益。今天来道麻酱腐乳拌豇豆,简单好制作,夏日必备,呵呵,你也试一试。

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食材:豇豆1小把、芝麻酱 适量、生抽少许、红腐乳汁 少许。
做法:
1、豇豆洗净。

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2、滚水锅中加盐加油,焯至断生,大概五分钟,可以使豇豆颜色更亮。

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3、将焯好水的豇豆放入凉开水中。

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4、豇豆切同等长段。

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5、芝麻酱里加入适量红腐乳汁和生抽。

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6、搅拌均匀,然后分次加入凉开水搅打顺滑,红腐乳汁和生抽都含盐,就不需额外加盐了。

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7、豇豆摆盘淋上芝麻酱即可,撒几粒红椒装饰。

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2019-4-21 03:06:47
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干净漂亮!学习了!

2019-4-21 07:37:15
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看着好有食欲

2019-4-21 11:25:00
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除了做法,不妨跟我们说说味道如何啊,看起来还不错的样子。

2019-4-21 14:16:56
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除了做法,不妨跟我们说说味道如何啊,看起来还不错的样子。

2019-4-21 17:19:20
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好诱人啊

2019-4-21 20:13:21
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做得相当成功,谢谢分享。

2019-4-21 23:53:23
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好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2019-4-22 03:04:33
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好吃,又来看美味

2019-4-22 05:36:57
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看着真不难,改天试试

2019-4-22 07:29:02
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好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2019-4-22 22:38:40
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学习了,初学者报道,原来这个也可以做

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