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照烧鸡扒饭的做法 三个月宝宝辅食食谱

照烧鸡扒饭的做法 三个月宝宝辅食食谱

发布 : 2017-12-28 23:26:38

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照烧是源自日本的一种烹饪方法,因味道醇厚、色泽光亮,犹如太阳般照亮,故名照烧。

平日如果去吉野家吃,爱点上一份照烧鸡饭。想必不止大人们爱吃,宝宝们也会对那一块块照烧鸡肉爱不释口,就连米饭也吃多几口。

特别是在大冬天,鸡肉入口的那一瞬间,味蕾都唤醒了。鸡肉鲜嫩入味,鸡皮酥脆,鸡肉上挂着饱满的酱汁,混着白米饭,再搭配蔬菜,100分。

下面给大家分享小馅妈妈的食谱,简单易学,妈妈们不要错过哦~

参考月龄:3岁以上

因需要用到照烧汁,调料会相对重口

材料:

照烧汁、白砂糖、盐、水和腌制好的鸡腿肉

ps,腌制鸡腿肉所用调料:生抽3茶匙,白糖约10g,盐2g

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做法

1、倒适量油热锅,可用筷子试试油温,有泡泡即可

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2、放入鸡腿肉静置小火煎煮

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3、翻面,煎至两面金黄

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4、拿一个碗调配酱汁,放入照烧汁、白砂糖、盐、水

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5、把调配好的酱汁倒入鸡腿肉中

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6、中火煮至酱汁沸腾,收干一点酱汁

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7、拿出来切块

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8、铺上热腾腾的米饭上,淋上酱汁即可

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2018-1-2 23:09:14
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哎呦,流口水了

2018-1-8 19:31:31
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看起来不错,改天试试

2018-1-8 19:31:31
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哎呦,流口水了

2018-1-13 14:05:38
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好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2018-1-17 09:42:00
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好漂亮啊,养眼,就是不晓得好不好吃

2018-1-23 15:06:07
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明天尝试一下。

2018-1-28 15:37:59
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大神,为何你如此牛掰!

2018-2-2 16:18:00
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做得很不错,简单实用,看着就很有食欲的哦。

2018-2-7 00:00:07
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卖相很好呢,味道也很不错的哦!

2018-2-8 07:53:55
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看着好有食欲

2018-11-21 07:59:20
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明天尝试一下。

2018-11-23 13:20:52
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好吃,又来看美味

2018-11-24 14:40:48
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味道超赞

2019-1-5 19:24:30
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自己做比外面干净放心,真好

2019-2-4 09:40:49
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除了做法,不妨跟我们说说味道如何啊,看起来还不错的样子。

2019-2-17 08:11:47
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看起来不错,但是还没尝味道!

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