四大血型寿命排行 血型真的能决定寿命吗

四大血型寿命排行榜公布,B型血平均75岁,仅排第二,第一是谁?

长这么大,林先生一直都不知道自己是什么血型。前段时间心血来潮去献血,才知道自己是O型血。当时一起献血的人还调侃说,O型血好,更容易长寿。听得他心里美滋滋的。但他也有些好奇,难道血型不同,寿命真的会受到影响吗?

ee0c3e6a66314c71a3d37aed71b1a7e4

血型真的能决定寿命?

美国曾针对800多人进行了一项调研,研究关于血型和寿命之间的关系。最后得到的结果是,在A、B、O、AB这4种血型中,寿命确实会有所不同。在这些学心中,A型血平均寿命大约是65岁左右,AB型血大约为70岁左右,而B型血为75岁,排在第二位。

排在第一名的就是O型血,平均寿命比B型血长15年左右。由此,科学家得到的结果,O型血的人最容易长寿。别急着高兴,血型不见得能“决定”寿命

在《ELIFE》杂志上发表的一项涉及510万人的研究,推翻了这一说法。在这项研究中,分析了510万人,并且根据他们的血型和健康数据进行分析,得到的结果是,大约有49种疾病和人体内的血型相关,而O型血的人,发生出血障碍妊娠高血压、肠感染的风险是比较高的。

换句话来说,不管是哪一种血型,其实都存在部分疾病高风险。O型血的人不见得就能因此长寿。

e0d32966778f46efa7467db8178797d6

血型和疾病风险也有联系?确有其事

由于不同血型之间的区别,主要是红细胞上的抗体和抗原不同,这也会影响血型不同,人们的患病风险出现一定的差异。

例如,A型血的人,往往血液比较粘稠,发生血栓,心脑血管疾病的风险会比较高,相比于其他血型,会更容易出现脑梗塞偏头痛等问题,威胁人们的健康。

而B型血的人往往肠胃比较好,在消化方面能表现出不少优势。可是,如果B型血的人,也有研究发现,会有更高的消化道细菌感染的风险,容易出现痢疾、腹泻等问题。

而AB型血,兼备这两种血型的特点,可能因为人体内的B抗原,对植物性食物的消化能力比较强,但是也比较容易出现脂肪堆积肥胖等问题,其实受到A抗原的影响,也可能出现胃酸分泌少,容易发生消化不良

O型血算是比较特别的一种,既没有A抗原也没有B抗原。这类人免疫力比较强,相比之下出现疾病的风险也会比较低。但是受到血型的影响,胰岛素分泌水平可能比较低,会有更高的糖尿病风险

这些都是基于血型本身进行的研究,可以作为每个血型针对性预防疾病的指南。但并不意味着,你是某一种血型,就一定会出现这种疾病,只是患病风险比较高而已。

其实,关于血型和寿命、患病风险之间的研究,大多只能作为一种参考项目。能够影响人们寿命的因素非常多,血型、生活环境、生活习惯、饮食结构、基因遗传甚至,当你经常性的接触某一些事物的时候,也可能会有影响自己的健康状况,从而对寿命产生影响。人们可以将“血型长寿论”、“血型患病论”作为一种参考的养生建议。

想要获得长寿,做好4件寻常事更重要

首先,睡个饱觉,身体更能得到充分的休息

对人体而言,优质的睡眠能够促进身体内的代谢、循环,尽快的排出人体内的代谢废物,帮助修复人体内受伤的细胞。

其次,保证健康饮食结构

一个营养均衡,荤素搭配合理的饮食结构,能够为人体提供足够的营养。比如中老年人要有意识的减少脂肪、糖分、盐分的摄入,这样能够起到预防慢性病、肥胖等疾病的好处。

还有,重视运动锻炼带来的好处

相比于长期久坐不动、缺乏锻炼的人,坚持锻炼身体的人,往往会更容易获得健康。因为在锻炼的时候,人体内的血液循环得到促进,代谢速度也有所加快。对骨骼来说,适当的运动也能锻炼骨骼,增强体质,对长寿更有帮助。

最后一件事就是重视体检

通过每年的常规体检,能够发现身体内存在的疾病或者隐藏的疾病风险。在察觉到疾病风险后,及时采取相应的治疗措施。身体存在的慢性病少了,对寿命的影响也会更小。

对人体而言,能够影响寿命的因素有很多,血型只是其中影响非常小的一点。虽然有研究发现O型血的人长寿的概率更高,但这只能作为参考因素。想要获得健康的身体,更加长寿,还是要从生活中的细节做起。假如你能做到这4件寻常的事,对自己的健康也会更有好处。

原创文章,作者:涛涛,如若转载,请注明出处:https://www.tumi365.com/changshi/5370.html