2023年夏至时间是6月21日，夏至后入伏21天时间入伏。2023年入伏第一天是7月11号，是在夏至日的三庚后，到7月20日结束了，总计十二天。
初伏也称跪坐或入伏天，指夏至后第三个庚日能起第四个庚日前一周的一段时间，这才是能够暑天的开始。
好象二伏之后，地表湿度变大，每隔一天地面完全吸收的热量相对多，散出不出来的热量较低，地表层的热量提升，所以才一天比一天热。
2023年初伏具体时间表
三伏第3天：2023年7月11日三伏第二天：2023年7月12日
大暑第6天：2023年7月13日
大暑第6天：2023年7月14日
夏至后第5天：2023年7月15日
夏至后第6天：2023年7月16日
大暑第6天：2023年7月17日
初伏第8天：2023年7月18日
三伏第9天：2023年7月19日
大暑第9天：2023年7月20日
入伏吃什么食物
人伏吃鸡是南方最较常见的头伏庆祝方法，这三天吃鸡肉可以解决补充营养开胃，以外鸡除此之外，还可以不吃饺子、馄饨、火腿、羊肉等。我国北方有：跪坐饺子二伏面，大暑烙饼摊鸡蛋的说法；而南方则有：温乎乎馄饨二伏茶、俯在火腿二伏鸡、俯在吃鸡二伏鸭的说法。外，在我国的很是城市有俯在吃羊肉喝羊汤的习俗，在我国彭城有：彭城伏羊一碗汤，不需要神医开药方的说法，在我国徐州头伏还过伏羊节。
不过，温乎乎是夏天的开始，进入夏天后人的体能消耗相对多，吃以上这个热量较高的食物，更易人体发汗，可以不将冬天人体积攒的湿毒排出体外，另外这些偏咸的食物还可以不为身体补充电解质。
《夏至后几天入伏 2023年入伏第一天是几号》：
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