糯米的营养功效

粽子（碱粽，豆沙粽，肉粽，） 用料 糯米 5斤 猪肉 适量 蛋黄 40个 红豆沙 500克 食用碱 2平匙 做法步骤 1、糯米提前三小时浸泡，沥干水分。 碱粽：一斤糯米放一平匙食用…