紫甘蓝的营养价值

紫甘蓝的营养价值非常高，特别是女性吃了能够美容养颜！必看 紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。由于在炒煮时，颜色成为黑紫色，不堪美观。同时虽其营养成分高于…